चीकू खाने से होने वाले फायदे

 चीकू खाने से शरीर स्वस्थ होने वाले फायदे बहुत सारे है।            चीकू में बहुत सारे पोषक तत्वों होते है और हटिया को मजबूत बनता है।   वििटामि ए वििटामिन बी विटामिन सी कैल्शियम कार्बोनेट फीलिंग एसिड सारे पूछ सकता तू होते हैं और मोटापा कम करने मेंंं फायदेमंद है हदिया मजबूत करता है शरीर मेंं एनर्जी ब्लूलड प्रेशर को  कंट्रोल करता है और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है और कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियोंं से लड़ने के लिए मददरूप बनता है चीकूबहुत सारे नाम है और अलग-अलग देश में अलग-अलग नाम से जाना जाता है और चीकू मेंंंं एसिड की मात्रा होती है वजन घटाने  मदद करता है इस तरह देख  बहुत हेल्थथ के।    यह बहुत फायदेमंद है एवं सुबह मेंं खाली पेप्सीको खाना चाहिए