पपीता हेल्थ के लिए बेनिफिट

 पपीता  हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है और यह स्वादिष्ट ही नहीं लेकिन हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद है और पोषक तत्वों से भरपूर है  पपीता में विटामिन सी ज्यादा मात्रा में होता है और यह फल ऐसा है कि सभी फलों सीजन से मिलते हैं लेकिन यह 12 महीने मिल जाता है यह फल में कच्चा खाने के भी बहुत फायदे और पक्का फल खाने की भी बहुत बेनिफिट है पपीता दाद खाज और सूजन की बीमारियों से राहत दिलाता है और इसके आयुर्वेद में बहुत सारे गुण बताए गए हैं चलो इसके बारे में जानते हैं पपीता का वृक्ष हल्का एवं कहीं भी आसानी से उग जाता है और इसमें कच्चा पपीता हरे रंग का होता है और पका पपीत पीलेरंग का होता है और यह पाचन पचाने में आसानी से पड़ जाता है और पाचन शक्ति को भी मजबूत करता है कब जैसी बीमारियों को भी दूर करता हैपपीता कच्चा हो या पक्का इसमें मिनरल विटामिन पाया जाता है ऐसे देखे तो पपीता बहुत सारे फायदेमंद है पपीता      पपीता एलर्जी जैसी बीमारियो से राहत दिलाता हैं  कहीं बार दावको एलआरजी से मुंह में छाले पड़ जाते हैं तब पपीता का इस्तेमाल करना चाहिए और राहत दिलाता है और पपीता दतो की बीमारी के लिए भी फायदेमंद है दांतों में बहुत ज्यादा दर्द होने पर पपीता का सेवन करना चाहिए उसे दांतों में आराम मिल जाता है कहीं पर लंबे समय तक बीमार रहने पर शारीरिक कमजोरी मालूम पड़ता है तब पपीता का सेवन करना चाहिए और शारीरिक कमजोरी भी दूर करता है पपीता खाने से लीवर संबंधित बीमारियों से भी राहत मिलती है  पपीता में निकलने वाले आज आरक्षण और क्लीन मिलकर डांध खुजली जैसी बीमारियों पर लगाने पर राहत मिल जाती है ऐसे देखे तो पपीता बहुत फायदेमंद है 400 साल पहले पोटू गोजोद्वारा भारत में यह फल को लाया गया था इस तरह से पपीता हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है